课程介绍
赤脚讲堂中医1年通:从0到1,每天15分钟,成为真正懂中医的家庭医生。
课程目录
001、健康观念1-1:中医的调和西医的治.mp3
002、健康观念1-2:为什么疾病会反复?.mp3
003、健康观念1-3:控制和恢复,你要哪一个?.mp3
004、健康观念1-4:用因果理论解读你的身体.mp3
005、健康观念1-5:高血压、高血糖、高血脂如何成为我们的时代病的?.mp3
006、健康观念1-6:“早检查、早预防、早治疗”真的管用吗?.mp3
007、健康观念1-7:中医看似不科学,为什么却能解决问题?.mp3
008、健康观念1-8:专家都治不好,难道自己学点中医就能调理好吗?.mp3
009、健康观念1-9:如何解读身体排病反应?.mp3
010、健康观念1-10:为什么改变坏习惯这么难?.mp3
011、中医入门2-1:阴阳的基本概念.mp3
012、中医入门2-2:阳化气,阴成形.mp3
013、中医入门2-3:阴阳的关系.mp3
014、中医入门2-4:五行的基本概念.mp3
015、中医入门2-5:五行与五脏的关系.mp3
016、中医入门2-6:五行相生相克.mp3
017、中医入门2-7:阶段考试.mp3
018、中医入门2-8:肝的生理功能.mp3
019、中医入门2-9:肝/胆的生理功能.mp3
020、中医入门2-10:心的生理功能.mp3
021、中医入门2-11:小肠的生理功能.mp3
022、中医入门2-12:脾的生理功能.mp3
023、中医入门2-13:脾的生理功能2.mp3
024、中医入门2-14:胃的生理功能.mp3
025、中医入门2-15:肺的生理功能.mp3
026、中医入门2-16:大肠的生理功能.mp3
027、中医入门2-17:肾的生理功能.mp3
028、中医入门2-18:肾与膀胱的关系.mp3
029、中医入门2-19:气.mp3
030、中医入门2-20:气2.mp3
031、中医入门2-21:血.mp3
032、中医入门2-22:气血关系.mp3
033、中医入门2-23:风寒暑.mp3
034、中医入门2-24:湿燥火.mp3
035、中医入门2-25:人为什么会生病?.mp3
036、中医入门2-26:七情致病.mp3
037、中医入门2-27:中医养生.mp3
038、中医入门2-28:结课考试.mp3
039、中医诊断3-1:诊断学应该怎么学?.mp3
040、中医诊断3-2:八纲辨证.mp3
041、中医诊断3-3:病因辩证1.mp3
042、中医诊断3-4:病因辩证2.mp3
043、中医诊断3-5:气血津液辩证1.mp3
044、中医诊断3-6:气血津液辩证2.mp3
045、中医诊断3-7:气血津液辩证3.mp3
046、中医诊断3-8:心与小肠辩证.mp3
047、中医诊断3-9:肺与大肠辩证.mp3
048、中医诊断3-10:脾病辩证.mp3
049、中医诊断3-11:胃病辩证.mp3
050、中医诊断3-12:肝胆病辩证.mp3
051、中医诊断3-13:肾与膀胱辩证.mp3
052、中医诊断3-14:脏腑关联辩证.mp3
053、中医诊断3-15:舌诊理论.mp3
054、中医诊断3-16:舌诊应用.mp3
055、中医诊断3-17:手诊入门.mp3
056、中医诊断3-18:脉诊入门.mp3
057、中医诊断3-19:发热.mp3
058、中医诊断3-20:出血.mp3
059、中医诊断3-21:咳嗽.mp3
060、中医诊断3-22:便秘.mp3
061、中医诊断3-23:失眠.mp3
062、中医诊断3-24:疼痛.mp3
063、中医诊断3-25:高血压.mp3
064、中医诊断3-26:糖尿病.mp3
065、诊断学3-27:理论测试.mp3
066、诊断学3-28:应用测试.mp3
067、体质调理4-1:课前必学.mp3
068、体质调理4-2:阴虚体质01.mp3
069、体质调理4-3:阴虚体质02.mp3
070、体质调理4-4:阳虚体质01.mp3
071、体质调理4-5:阳虚体质02.mp3
072、体质调理4-6:气虚体质01.mp3
073、体质调理4-7:气虚体质02.mp3
074、体质调理4-8:气郁体质01.mp3
075、体质调理4-9:气郁体质02.mp3
076、体质调理4-10:血瘀体质01.mp3
077、体质调理4-11:血瘀体质02.mp3
078、体质调理4-12:痰湿体质1.mp3
079、体质调理4-13:痰湿体质2.mp3
080、体质调理4-14:湿热体质.mp3
081、体质调理4-15:总结.mp3
082、中医食疗5-1:食物的性味归经.mp3
083、中医食疗5-2:中医食疗的宜和忌.mp3
084、中医食疗5-3: 如何找到适合你的食疗方子.mp3
085、中医食疗5-4:药酒,粥品,药茶的制作方法.mp3
086、中医食疗5-5:食物的性味归经.mp3
087、中医食疗5-6:不同人群的食疗准则.mp3
088、中医食疗5-7:阳虚体质的食疗.mp3
089、中医食疗5-8:阴虚体质的食疗.mp3
090、中医食疗5-9:气虚体质的食疗.mp3
091、中医食疗5-10:血虚体质的食疗.mp3
092、中医食疗5-11:气郁体质的食疗.mp3
093、中医食疗5-12:血瘀体质的食疗.mp3
094、中医食疗5-13:痰湿体质的食疗.mp3
095、中医食疗5-14:湿热体质的食疗.mp3
096、中医食疗5-16:糖尿病食疗方.mp3
097、中医食疗5-17:高血压食疗方.mp3
098、中医食疗5-18:高血脂食疗方.mp3
099、中医食疗5-19:更年期综合征食疗方.mp3
100、中医食疗5-20:癌症食疗方.mp3
101、中医食疗5-21:失眠食疗方.mp3
102、中医食疗5-22:便秘食疗方.mp3
103、中医食疗5-23:脂肪肝食疗方.mp3
104、中医食疗5-24:食欲不振食疗方.mp3
105、中医食疗5-25:盗汗食疗方.mp3
106、中医食疗5-26:胃病食疗方1.mp3
107、中医食疗5-27:胃病食疗方2.mp3
108、中医食疗5-28:荨麻疹食疗方.mp3
109、中医食疗5-29:口腔溃疡食疗方.mp3
110、中医食疗5-30:期末测试.mp3
111、中医方剂6-总论.mp3
112、中医方剂6-1:麻黄汤.mp3
113、中医方剂6-2:桂枝汤.mp3
114、中医方剂6-3:银翘散.mp3
115、中医方剂6-4:麻杏石甘汤.mp3
116、中医方剂6-5:大承气汤.mp3
117、中医方剂6-6:逍遥散.mp3
118、中医方剂6-7:小柴胡汤.mp3
119、中医方剂6-8:龙胆泻肝汤.mp3
120、中医方剂6-9:玉女煎.mp3
121、中医方剂6-10:半夏泻心汤.mp3
122、中医方剂6-11:当归四逆汤.mp3
123、中医方剂6-12:补中益气汤.mp3
124、中医方剂6-13:归脾汤.mp3
125、中医方剂6-14:理中丸.mp3
126、中医方剂6-15:一贯煎.mp3
127、中医方剂6-16:方剂学期中考试.mp3
128、中医方剂6-17:小建中汤.mp3
129、中医方剂6-18:肾气丸.mp3
130、中医方剂6-19:固冲汤.mp3
131、中医方剂6-20:完带汤.mp3
132、中医方剂6-21:补阳还五汤.mp3
133、中医方剂6-22:温经汤.mp3
134、中医方剂6-23:血府逐瘀汤.mp3
135、中医方剂6-24:胶艾汤.mp3
136、中医方剂6-25:镇肝熄风汤.mp3
137、中医方剂6-26:温胆汤.mp3
138、中医方剂6-27:酸枣仁汤.mp3
139、中医方剂6-28:苓桂术甘汤.mp3
140、中医方剂6-29:真武汤.mp3
141、中医方剂6-30:独活寄生汤.mp3
142、中医方剂6-31:苓甘五味姜辛汤.mp3
143、中医方剂6-32:健脾丸.mp3
144、中医方剂6-33:结束语.mp3
145、中医方剂6-34:方剂学期末测试.mp3
146、妇科调理7-1:认识妇科.mp3
147、妇科调理7-2:痛经1.mp3
148、妇科调理7-3:痛经2.mp3
149、妇科调理7-4:月经量少.mp3
150、妇科调理7-5:月经量多.mp3
151、妇科调理7-6:月经先期.mp3
152、妇科调理7-7:月经后期.mp3
153、妇科调理7-8:月经先后不定期.mp3
154、妇科调理7-9:崩漏.mp3
155、妇科调理7-10:倒经.mp3
156、妇科调理7-11:调理月经之思路总结.mp3
157、妇科调理7-12:医案分析.mp3
158、妇科调理7-13:妇科白带.mp3
159、妇科调理7-14:乳腺增生.mp3
160、妇科调理7-15:子宫肌瘤.mp3
161、妇科调理7-16:盆腔积液.mp3
162、妇科调理7-17:不孕1.mp3
163、妇科调理7-18:不孕2.mp3
164、妇科调理7-19:滑胎;胎漏.mp3
165、妇科调理7-20:闭经.mp3
166、妇科调理7-21:更年期综合征.mp3
167、妇科调理7-22:产后缺乳.mp3
168、妇科调理7-23:产后保健调理.mp3
169、中医育儿8-1:抓住“中医育儿”的核心.mp3
170、中医育儿8-2:孩子发烧的应对处理1.mp3
171、中医育儿8-3:孩子发烧的应对处理2.mp3
172、中医育儿8-4:孩子咳嗽的应对处理1.mp3
173、中医育儿8-5:孩子咳嗽的应对处理2.mp3
174、中医育儿8-6:个子矮小,怎么办?.mp3
175、中医育儿8-7:胃口差,挑食,怎么办.mp3
176、中医育儿8-8:容易感冒,怎么办.mp3
177、中医育儿8-9:积食该如何处理和预防.mp3
178、中医育儿8-10:如何养好孩子的脾胃1.mp3
179、中医育儿8-11:如何养好孩子的脾胃2.mp3
180、中医育儿8-12:如何控制孩子的体重.mp3
181、中医育儿8-13:心理健康跟身体健康同等重要.mp3
182、中医育儿8-14:孩子的问题,大多是父母的问题.mp3
183、中医育儿8-15:总结:让孩子不生病的大智慧.mp3
184、认识经络穴位9-1:针刺穴位为什么可以调节身体?.mp3
185、认识经络穴位9-2:针刺操作练习.mp4
186、认识经络穴位9-3:针刺的要点和补泻.mp4
187、认识经络穴位9-4:针灸的时机和异常情况的处理.mp3
188、认识经络穴位9-5:艾灸调理身体的要点.mp3
189、认识经络穴位9-6:放血,拔罐疗法的要点.mp3
190、认识经络穴位9-7:认识十二经脉和奇经八脉.mp3
191、认识经络穴位9-8:穴位怎么来的?如何记住?.mp3
192、认识经络穴位9-9:了解五腧穴.mp3
193、认识经络穴位9-10:认识特定穴位.mp3
194、认识经络穴位9-11:如何准确找到穴位?.mp3
195、认识经络穴位9-12:任脉重点穴位-1.mp3
196、认识经络穴位9-13:任脉重点穴位-2.mp3
197、认识经络穴位9-14:督脉重点穴位.mp3
198、认识经络穴位9-15:手太阴肺经重点穴位.mp3
199、认识经络穴位9-16:手阳明大肠经重点穴位.mp3
200、认识经络穴位9-17:足阳明胃经重点穴位-1.mp3
201、认识经络穴位9-18:足阳明胃经重点穴位-2.mp3
202、认识经络穴位9-19:足太阴脾经重点穴位.mp3
203、认识经络穴位9-20:手少阴心经重点穴位.mp3
204、认识经络穴位9-21:手太阳小肠经重点穴位.mp3
205、认识经络穴位9-22:足太阳膀胱经重点穴位-1.mp3
206、认识经络穴位9-23:足太阳膀胱经重点穴位-2.mp3
207、认识经络穴位9-24:足少阴肾经重点穴位.mp3
208、认识经络穴位9-25:手厥阴心包经重点穴位.mp3
209、认识经络穴位9-26:手少阳三焦经重点穴位.mp3
210、认识经络穴位9-27:足少阳胆经重点穴位-1.mp3
211、认识经络穴位9-28:足少阳胆经重点穴位-2.mp3
212、认识经络穴位9-29:足厥阴肝经重点穴位.mp3
213、认识经络穴位9-30:习题测试.mp3
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